Kas zorlanmas?, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve k?r?klar; travmaya ba?laml? bacak vecas? sebepleri aras?nda bucak k?z?l?r. Kas zorlanmalar? kas liflerinin a??r? gerilmesine sarg?l? olarak meydana gelen ve p?trak kar??tla??lan bir travma halidir. Bu kondisyon alelumum hamstring, calf ve quadriceps gibi baca??n mehabetli kaslar?nda olu
Hakkında herşey bacak
Tendinit, tendonlar?n iltihaplanmas?n? söylem fail terimdir. Tendonlar kas ve kemik aras?nda ba?lant?y? sa?layan söz?n ve muhkem ba? nesiç elemanlar?d?r. Bu bölgelerde meydana istikbal iltihaplanmalarda etkilenen eklem bölgesinin hareketinde zorlanma vürutir. Bacak bölgesinin tendinitleri genellikle hamstring ve topuk kemi?ine do?ru bölgele
Hakkında herşey ayakkabı
Dolay?s?yla ayakkab?lar?m?z ve onlar?n seçimi ekstra bir özeni kaz? eder. Kad?n ya da koca ayakkab? her insan?n hayat?ndaki en önemli giyim e?yalar?ndan biridir. ?ahsi ya?amlarda bu denli önemli bir arz kaplayan ayakkab?lar, hem dirimlik hem bile ki?inin kendini âlâ hissetmesi aç?s?ndan bölüm ard? edilmemesi müstelzim bir faktördür.ç?n